Jaké jsou poslední fáze akné?

Akné je běžné kožní onemocnění, které postihuje lidi všech věkových kategorií. U některých lidí akné přetrvává pouze v období dospívání. Mnozí však s akné bojují i v dospělosti. Akné prochází různými fázemi, kdy se vyvíjí, zanítí a následně hojí. Porozumění posledním fázím akné vám může pomoci lépe léčit stávající pupínky a předcházet vzniku nových.

Příčiny a stádia akné

Než se začneme zabývat pozdějšími stádii akné, je dobré si uvědomit, co je příčinou vzniku pupínků. Akné vzniká, když odumřelé kožní buňky, olej a bakterie ucpou póry. To vede k zánětům a hnisavým ložiskům na povrchu kůže.

Akné prochází následujícími fázemi:

• Fáze 1: Začínají se objevovat nezanícené hrbolky zvané komedony. Mohou to být otevřené komedony (černé tečky) nebo uzavřené komedony (bílé tečky).
• Fáze 2: Komedony se zanítí a změní se v malé červené hrbolky zvané papuly. Bakterie P. acnes a zánětlivá reakce vašeho těla způsobují podráždění a otok.
• Stádium 3: Zanícené hrbolky se vyvinou v puchýřky naplněné hnisem. Vypadají podobně jako papuly, ale mají bílý nebo žlutý střed.
• Stádium 4: Hluboko v kůži se vytvoří uzlíky infekce. Jsou to velké, tvrdé hrudky pod povrchem kůže.
• Stupeň 5: Když se uzlíky silně zanítí, změní se v bolestivé cysty. Cysty jsou naplněny hnisem a pokud nejsou správně léčeny, mohou způsobit trvalé jizvy.

Poslední fáze akné nastává, když se léze definitivně vyřeší a zahojí. Podívejme se blíže na to, jak akné končí, a na kroky, které můžete podniknout k urychlení procesu hojení.

Závěrečná stádia výskytu akné

Jakmile se pupínek vytvoří, nakonec se sám zahojí a zmizí. Většina lidí však chce životnost pupínku zkrátit. Mezi závěrečné fáze akné patří:

• Klesající zánět
• Odtok puchýřů
• Strupy nad lézemi
• Hojení kůže

Trvá přibližně 4-6 týdnů, než pupínek projde celým cyklem od vzniku až po vyřešení. Akné se však může hojit rychleji, pokud budete používat správné přípravky a vyhnete se věcem, které prodlužují zánět.

Jak akné konečně zmizí?

Abychom lépe pochopili, jak se akné řeší, projděme si jednotlivé fáze krok za krokem:

1. Zánět se začne snižovat. Zarudnutí a otok papul a pustul se zmenší, protože imunitní reakce vašeho těla se zklidní. V případě cyst nebo uzlíků se velké bulky začnou zmenšovat.

2. Pustuly odvádějí infekci. Když se bílé tečky a pupínky začnou hojit, hnis odtéká hlavičkou léze ven. Snažte se pupínky nevypichovat ani nevybírat, protože to může vést k další infekci a jizvení. Nechte puchýřky přirozeně odtékat. Překrytí hydrokoloidním obvazem může pomoci absorbovat tekutinu.

3. Na lézi se vytvoří strup. Jakmile hnis odteče a zánět ustoupí, vytvoří se nad pupínkem hnědý nebo nažloutlý strup. Jedná se o ochrannou vrstvu, zatímco se pod ní tvoří nová kůže. Strupy odstraňujte opatrně, abyste neodstranili novou kůži.

4. Strup odpadne a odhalí zhojenou kůži. Trvá 1-2 týdny, než strup sám odpadne a odhalí se pod ním hojící se tkáň. Jakmile strup odpadne, může se objevit pozánětlivý erytém (zarudnutí) nebo hyperpigmentace.

5. Kůže se zcela zahojí. V závěrečné fázi se poškozená kůže sama obnoví novou zdravou tkání. Případné přetrvávající červené nebo hnědé skvrny také časem zmizí. Celý proces hojení trvá přibližně jeden měsíc. I přesto však může docházet k občasným vzplanutím.

Jak urychlit hojení akné

I když pupínky procházejí přirozenými fázemi hojení, můžete udělat několik věcí, které pomohou jejich rychlejšímu odstranění:

• Vyvarujte se trhání nebo vyskakování pupínků - může to oddálit hojení, protože se tím šíří bakterie a způsobuje další podráždění.
• Používejte léky na akné - volně prodejné přípravky s benzoylperoxidem nebo kyselinou salicylovou pomáhají ničit bakterie a zároveň zmírňují zánět.
• Aplikujte hydrokoloidní náplast - absorbuje tekutinu z odtékajících pupínků a podporuje hojení.
• Pečujteo svou pokožku - Jemné čištění a hydratace pomáhají rychleji obnovit kožní bariéru.
• Snižte hladinu stresu - vysoký stres akné zhoršuje, proto se uvolněte meditací, jógou nebo jinými aktivitami.
• Hlídejte si stravu - Vyhýbejte se potravinám, které zvyšují hladinu cukru a inzulínu v krvi, protože mohou zhoršovat výskyt pupínků.

Správnou péčí o pleť a životním stylem můžete zkrátit životnost pupínku o několik dní. Nezapomeňte však léčbu nepřehánět, protože to může způsobit větší podráždění. Nechte také svou pokožku, aby se hojila svým vlastním tempem.

Jak dlouho trvá zarudnutí po akné?

Jakmile se pupínek zahojí, může vám na kůži zůstat červené nebo růžové zabarvení. Tento pozánětlivý erytém je po silném vyrážce běžný. Červené skvrny vznikají v důsledku poškození kůže a malých krevních cév v blízkosti povrchu.

Zarudnutí po akné obvykle začne mizet po 1-2 měsících. Může však přetrvávat déle v závislosti na typu pleti a závažnosti akné. Lidé s tmavším odstínem pleti mohou mít zarudnutí na obličeji 6 měsíců nebo déle.

Zde je několik tipů, jak urychlit blednutí:

• Použijte sérum s vitaminem C, které pomáhá obnovit kolagen.
• Používejte produkty s niacinamidem ke zklidnění zánětu
• Ošetřete případnou PIH nebo tmavé skvrny, které zůstaly po chemickém exfoliantu.
• Vždy používejte opalovací krém, abyste zabránili dalšímu zabarvení.

S časem a pečlivou péčí o pleť zarudnutí po akné nakonec ustoupí. Pokud trvá déle než 6-12 měsíců, navštivte dermatologa, který vám navrhne laserové nebo světelné ošetření.

Kdy navštívit dermatologa

Ve většině případů se akné vyčistí samo za 4-6 týdnů. Pokud však máte přetrvávající cystické akné nebo akné, které se náhle zhorší ve 20, 30 nebo 40 letech, je nejlepší navštívit dermatologa. Dermatolog vám pomůže určit příčiny a vytvořit léčebný plán na míru.

Pokud se u vás vyskytne, okamžitě navštivte dermatologa:

• Velké, bolestivé uzliny nebo cysty
• Akné soustředěné v oblasti čelisti nebo brady
• Nadměrné jizvy po lézích akné
• Akné se nezlepšuje pomocí volně prodejných léků
• Příznaky infekce, jako je horečka, teplo a otok.

Dermatolog má přístup k léčbě akné na předpis, jako jsou antibiotika, retinoidy a hormonální léčba. Postupy, jako je světelná terapie a injekce kortizonu, mohou také pomoci k rychlejšímu hojení těžkého akné s minimálními jizvami.

Jak zabránit vzniku jizviček a skvrn po akné

Jizvy po akné vznikají při poškození hlubších vrstev kožní tkáně. Jizvy jsou pravděpodobnější, pokud máte těžké nebo cystické akné. Můžete však podniknout kroky k minimalizaci jizvení a zabránit vzniku tmavých skvrn po akné:

• Nechte pupínky na pokoji, místo abyste si je vybírali nebo vyskakovali.
• Vyhněte se abrazivním peelingům a přípravkům, které mohou poškodit pokožku.
• Použijte lokální retinoid, který pomůže akné rychle hojit s menší pravděpodobností PIH.
• Denně používejte opalovací krém, abyste zabránili ztmavnutí tmavých skvrn.
• Pokud se vám snadno tvoří jizvy, nechte si na dermatologické klinice odstranit akné.
• Tmavé skvrny ihned ošetřete přípravky obsahujícími vitamin C, niacinamid a kyselinu kojovou.
• Navštivte dermatologa včas, abyste minimalizovali nutnost pozdějších invazivních zákroků.

I když jizvám po akné nelze vždy zabránit, včasný zásah a správná následná péče mohou mít velký vliv na hojení s minimálními skvrnami nebo stopami na kůži.

Kdy vyzkoušet léčbu jizvy po akné

Pokud se po 6-12 měsících stále potýkáte se stopami po akné nebo jizvami, je možná načase zvážit profesionální ošetření jizev. Poraďte se se svým dermatologem o možnostech, jako jsou:

• Laserový resurfacing pleti - pro zlepšení struktury a vzhledu pleti
• Chemický peeling - odstranění poškozených vnějších vrstev a podpora tvorby nového kolagenu.
• Mikrojehličkování - k navození tvorby kolagenu a zjemnění vzhledu jizev
• Výplňové injekce - ke zvýšení vroubkovaných jizev tak, aby byly v jedné rovině s kůží.
• Podsekce - uvolnění vazivových pásů, které stahují kůži a způsobují prohlubně.

Zákroky mohou výrazně zmírnit vzhled jizev po akné, ale výsledky vyžadují čas. Mějte trpělivost a dodržujte doporučený plán léčby.

Kombinace klinických ošetření s domácí péčí, jako jsou retinoidy, chemické peelingy a opalovací krémy, může zlepšit a udržet vaše výsledky.

Co dělat, když se akné konečně vyčistí?

Gratulujeme, vaše akné se konečně vyřešilo! Proces obnovy pleti však ještě není u konce. Ujistěte se, že jste své pleti pomohli vrátit se zpět tím, že:

• Pokračujte v každodenním jemném čištění a hydrataci.
• Používání retinoidu 2-3krát týdně pro údržbu
• Používání produktů s ceramidy a kyselinou hyaluronovou pro obnovení hydratační bariéry.
• ošetření obličeje s lehkým peelingem, který pomůže odstranit přetrvávající stopy.
• dodržování výživné protizánětlivé stravy, aby se předešlo budoucímu vzniku pupínků.
• měsíční ošetření pleti proti akné nebo chemický peeling pro osvěžení pleti.

Pečlivě pečujte o pleť i po vymizení akné a udržujte ji na uzdě a pleť hladkou. Nezanedbávejte ani ochranu proti slunečnímu záření, protože poškození UV zářením může způsobit nové tmavé skvrny a jemné vrásky.

Pokud se akné po několika měsících vrátí, přehodnoťte svůj režim. Možná budete muset přejít na cílenější léčbu akné a prozkoumat své hormonální zdraví. Pomocí pokusů a omylů můžete najít správnou rovnováhu, abyste si navždy udrželi čistou pleť.

Shrnutí

Stejně jako u všech kožních poranění probíhá i u akné přirozený proces hojení od začátku do konce. Poslední fáze akné probíhají tak, že se zánět zmenšuje, z lézí odtéká infekce, strupy se překrývají a nakonec se zacelují novou kůží. Ačkoli pupínky nakonec samy odezní, můžete jim pomoci k rychlejšímu hojení tím, že budete o svou pleť správně pečovat a vyhnete se všemu, co způsobuje větší podráždění.

Pokud je vaše akné závažné nebo se pomalu čistí, vyhledejte včas dermatologa. Odbornou léčbou můžete minimalizovat jizvy a dosáhnout opět čisté pleti. Důsledně dodržujte lokální péči i po vyčištění akné, aby vaše pleť zůstala zdravá, zářivá a odolná vůči výskytu akné.