Nejnovější blogy | Page 1

Použití kalkulačky BMI je bezplatné, snadné a zabere jen minutu. Rychlý a jednoduchý nástroj poskytuje důležité informace o hmotnosti a zdraví. Čísla vám mohou pomoci jen do určité míry; jsou dobrým výchozím bodem, ale nevypovídají o všem. Záleží také na tvaru těla, svalové hmotě, věku a úrovni aktivity. Mnoho lidí se spoléhá na BMI při určování cílů hubnutí nebo identifikaci...

> Přečtěte si více

 

Čerstvá zelenina, kořeny a stonky jsou jedním z nejlepších způsobů, jak získat kvalitní palivo pro naše tělo. Od vitaminu K po antokyany - každá zelenina na tomto seznamu je plná účinných vitaminů, syté vlákniny a rostlinné síly. Listová zelenina zvyšuje biologickou dostupnost železa a vápníku. Barevná mrkev a paprika nejenže přinášejí více křupavosti a chuti, ale přinášejí více než jen...

> Přečtěte si více

 

Tady CBD vstupuje na scénu spánku s velkým potenciálem. Jak si jistě dokážete představit, miliony Američanů hledají způsoby, jak zlepšit svůj spánek bez silných léků na předpis nebo bizarních nežádoucích reakcí. Výzkum naznačuje, že CBD může zlepšit spánek tím, že snižuje úzkost a stres a zmírňuje bolest. Někteří uživatelé údajně zaznamenávají rychlejší nástup spánku a méně...

> Přečtěte si více

 

Identifikace příznaků špatné fyzické kondice by neměla být jen hádáním. Krátký dech po drobných úkolech, celodenní únava nohou, ztuhlé klouby nebo špatná nálada ukazují na víc než jen na špatný den. Mnoho lidí v USA tyto varovné signály ignoruje, ale obvykle jde o způsob, jakým vaše tělo’signalizuje, že potřebuje náležitou péči. Malá zlepšení, jako je...

> Přečtěte si více

 

CBG je v oblasti konopí jistě vzrušujícím novým tématem. Lidé jsou často zvědaví, čím se liší od CBD. CBG interaguje s vaším tělem svým vlastním zvláštním způsobem. První studie naznačují slibné přínosy pro náladu, soustředění a celkový tělesný komfort. Pro většinu Američanů se zdá být produkt bezpečný a vhodný. Nakupujte nejlepší CBG oleje, gumičky a směsi u...

> Přečtěte si více

 

CBD si vydobyla místo v diskuzi o NFL. Vzhledem k tomu, že hra je stále rychlejší a fyzicky náročnější, hráči neustále hledají metody, jak se rychleji zotavit a zmírnit bolest. S přibývajícími hlasy v lize—včetně hráčů, týmů a lékařů—volajícími po transparentních předpisech a nezkreslených informacích přijde i změna. Pro mnohé se CBD jeví jako bezpečnější volba—menší riziko než...

> Přečtěte si více