Jak často mají svobodní lidé sex?
Published:
Pohlaví. Je to jedno z největších potěšení života, ale jak často ho svobodní lidé skutečně provozují? Díky seznamovacím aplikacím, kultuře seznamování a nezapomínejme - našim základním lidským touhám - existuje mnoho domněnek o sexuálním životě nezadaných. Ale jaká je pravda?
Obsah:
- Klíčové faktory, které ovlivňují frekvenci sexuálních styků
- Jak často mají svobodní muži sex?
- A co svobodné ženy?
- Jak ovlivňuje věk a generace frekvenci?
- Jak ovlivňuje sexuální orientace frekvenci?
- Jak ovlivňují osobnostní rysy sexuální návyky?
- Jak ovlivňují pracovní návyky frekvenci sexu?
- Jak technologie ovlivňuje sexuální frekvenci?
- Jak životní situace ovlivňují frekvenci sexu?
- Většina nezadaných má sex jednou týdně nebo méně kvůli náročnému modernímu životu, ale touží po větším množství.
- Jak ovlivňují hodnoty spojené se sexem frekvenci?
- Jak duševní zdraví ovlivňuje sexuální návyky jednotlivců?
- Jak ovlivňuje fyzické zdraví frekvenci sexuálních styků?
- Jak ovlivňuje vztahový status četnost sexu?
- Jak často mají svobodní lidé sex?
- Často kladené otázky: Jak často mají svobodní lidé sex?
- Co se považuje za častý sex pro svobodného člověka?
- Jak často mají svobodní muži sex?
- Jak často mají svobodné ženy sex?
- Proč mají svobodní muži častěji sex než svobodné ženy?
- Má sexuální orientace vliv na četnost sexu?
- Jaký vliv má věk na četnost sexuálních styků mezi nezadanými?
- Jak životní situace ovlivňuje sexuální návyky svobodných?
- Jaké psychologické faktory mají vliv na to, jak často mají nezadaní lidé sex?
- Jak souvisí fyzické zdraví s tím, jak často mají svobodní lidé sex?
- Opravdu mají páry více sexu než svobodní lidé?
- Jak mohou mít svobodní lidé častěji sex?
V tomto příspěvku se budeme zabývat nejnovějšími výzkumy a statistikami, abychom zjistili, jak často mají svobodní lidé sex. Možná vás překvapí, co studie odhalily - od faktorů, které ovlivňují četnost, až po to, jakou roli hraje věk a pohlaví.
Jste připraveni zjistit pravdu o sexu a svobodě? Začněme.
Klíčové faktory, které ovlivňují frekvenci sexuálních styků
Než se podíváme na konkrétní čísla, je důležité si uvědomit, že na četnost sexuálních styků svobodných lidí má vliv celá řada faktorů. Mezi ně patří např:
- Věk - s přibývajícím věkem sexuální touha a zájem často slábnou.
- Pohlaví - Muži obecně chtějí sex častěji než ženy.
- Zdravotní stav - Zdravotní stav a léky mohou ovlivnit libido a výkonnost.
- Úroveň stresu - vysoký stres snižuje sexuální touhu.
- Příležitosti - svobodní lidé, kteří se více stýkají s lidmi, mají větší šanci potkat potenciální partnery.
- Sexuální historie - minulé zkušenosti a postoje k sexu ovlivňují současné chování.
- Sexuální orientace - existují rozdíly mezi heterosexuálními a LGBTQ singles.
Ačkoli tedy existují obecné trendy, skutečný obraz je složitý. Frekvence sexu se výrazně liší v závislosti na konkrétních okolnostech. Jak některé z těchto faktorů ovlivňují údaje, prozkoumáme příště.
Jak často mají svobodní muži sex?
Začněme u pánů. Zde je několik klíčových statistik:
- Svobodní muži mladší 30 let mají sex v průměru 1,6krát týdně.
- U svobodných mužů ve věku 30-39 let klesá frekvence na 1,3krát týdně.
- Ve věku 40-49 let se průměrný svobodný muž oddává sexu 0,9krát týdně.
- Svobodní ve věku 50 let a více mají sex 0,6krát týdně.
S přibývajícím věkem mužů tedy dochází k jasnému poklesu. Ale ani muži v nejlepších sexuálních letech, tedy po dvacítce, nemají sex denně - nebo dokonce každý druhý den.
Proč tomu tak je? No, vzpomeňte si na ty ovlivňující faktory, o kterých jsme mluvili dříve. Práce, zdraví, stres, příležitost a sexuální historie - to vše dohromady určuje skutečné chování. I když sexuální touha mužů zůstává vysoká, skutečný život zasahuje do toho, aby se mezi prostěradly zaměstnali.
Přesto svobodní muži chtějí sex častěji, než ho skutečně mají. Jedna studie zjistila, že 40 % svobodných mužů mladších 40 let nemělo sex déle než 6 měsíců, ale téměř všichni byli s touto frekvencí nespokojeni.
Takže zatímco průměrný muž má sex 1-2krát týdně, většina z nich by si vybrala více, kdyby mohla. Podívejme se, jak je na tom něžné pohlaví.
A co svobodné ženy?
Pokud jde o četnost sexu, vypadá to u žen jinak:
- Ženy mladší 30 let mají sex 0,6krát týdně.
- Osoby ve věku 30-39 let v průměru 0,5krát týdně.
- 40-49leté svobodné ženy mají sex 0,3krát týdně.
- U žen starších 50 let klesá frekvence na 0,1 setkání týdně.
Hned je jasné, že ženy mají méně sexu než muži v každé věkové kategorii. Ale proč?
Z biologického hlediska je sexuální touha mužů obecně vyšší díky testosteronu. Tento rozdíl však vysvětlují i sociální faktory. Například kvůli hanbě za děvky si ženy více vybírají sexuální partnery. Obavy vzbuzuje také bezpečnost, která omezuje příležitostné známosti.
Ženy si také mohou více než muži spojovat sex s romantikou. Vzhledem k tomu, že je k dispozici méně závazných partnerů, snižuje se celková četnost nezadaných žen. U žen je také nižší míra masturbace, což dále snižuje sexuální aktivitu.
Dnešní svobodné ženy však mají pravděpodobně více sexu než minulé generace. Otevřenější přístup k ženské sexualitě umožňuje ženám užívat si příležitostného sexu svobodněji. Kdyby měla dnešní svobodná žena možnost volby, pravděpodobně by dala přednost častějšímu sexu, než jaký má.
Jak ovlivňuje věk a generace frekvenci?
Jak ukázaly předchozí statistiky, věk má významný vliv na to, jak často mají nezadaní lidé sex. Svou roli však hraje i generace.
Například dvacátníci narození v 90. letech a v roce 2000 (mileniálové a generace Z) mají obecně tolerantnější postoje k sexu. Vyznávají příležitostné seznamování prostřednictvím seznamovacích aplikací, jako jsou Tinder a Bumble. To usnadňuje častější sexuální setkání ve srovnání se staršími generacemi, když jsou svobodní.
Je však neintuitivní, že mileniálové mají ve skutečnosti méně sexu ve vážných vztazích. Průměrný pár mileniálů má sex přibližně 9krát méněkrát za rok než páry ve věku 30-49 let. Proč tomu tak je?
Odborníci upozorňují, že tato generace čelí většímu finančnímu stresu a pracovnímu tlaku než předchozí generace. Ambice, kariéra a nejistota ohledně budoucnosti snižují sexuální aktivitu, a to i u párů.
U starších mužů přispívají k menšímu množství sexu faktory jako menopauza, nižší hladina testosteronu, erektilní dysfunkce a zdravotní potíže. Svou roli však hraje i útlum sexuální touhy způsobený samotným stárnutím. Dokonce i zdraví, energičtí senioři často časem přirozeně ztrácejí zájem o sex.
Generační dopad je tedy složitý. Dvacetiletí mohou mít více příležitostného sexu, ale méně sexu ve vztahu. Starší lidé mají sex celkově méně často, ale psychologické faktory se shodují s biologickými změnami.
Jak ovlivňuje sexuální orientace frekvenci?
Dosavadní údaje se zaměřují na heterosexuály. Jak se ale liší frekvence sexuálních styků u LGBTQ populace?
Bohužel existuje méně výzkumů zkoumajících sexuální návyky gayů a lesbiček. Některé vzorce se však objevily:
- Lesbické ženy mají sex v průměru asi 1,5krát týdně. To je více než u heterosexuálních žen.
- Homosexuální muži ve věku 18-29 let mají sex obvykle 2-3krát týd ně. To je více než u heterosexuálních mužů.
- U homosexuálních mužů starších 30 let však frekvence klesá na přibližně jednou týdně, což je méně než u heterosexuálních mužů.
Zdá se, že rozdíly jsou dány kulturními a biologickými faktory. Postoje k náhodnému sexu jsou v komunitách LGBTQ obvykle tolerantnější. Přetrvávají však rozdíly v sexuální touze na základě pohlaví, kdy gayové chtějí častěji sex než lesbické ženy napříč věkovými skupinami.
Nicméně existují jen omezené údaje analyzující další queer skupiny, jako jsou bisexuální, trans nebo nebinární singles. K vyvození pevnějších závěrů ohledně rozdílů v četnosti sexuálních styků v závislosti na sexuální orientaci je zapotřebí dalšího výzkumu.
Jak ovlivňují osobnostní rysy sexuální návyky?
Naše osobnost ovlivňuje všechny aspekty života - včetně sexuálních návyků. Zde je několik souvislostí, které odhalily studie:
- Extroverti mají sex častěji než introverti, pravděpodobně kvůli větší sociální interakci.
- Shodní jedinci mají častěji sex v závazných vztazích, ale ne příležitostně.
- Svědomití nezadaní mají méně sexu, možná kvůli přísné sebekázni.
- Ti, kteří jsou otevřeni zkušenostem, mají více sexuálních partnerů a sex každý týden.
- Neurotické osobnostní rysy korelovaly se sexuální úzkostí a menším množstvím sexu.
Osobnost tedy jednoznačně formuje naše sexuální chování. Ovlivňuje libido, ale také vztahovou dynamiku, sociální návyky a dodržování morálky.
Obecně platí, že nejaktivnější sexuální život mají nezadaní, kteří nejsou příliš svědomití a jsou společensky otevření. Odchylka od těchto rysů však neurčuje osud - všichni máme na výběr.
Jak ovlivňují pracovní návyky frekvenci sexu?
Náš pracovní život také ovlivňuje sexuální frekvenci nezadaných. Některé vzorce, které se objevily ve studiích, zahrnují:
- Nezaměstnaní svobodní mají častěji sex.
- Ti, kteří pracují více než 45 hodin týdně, mají méně sexu.
- Pracovníci na nočních směnách mají méně sexuálních styků.
- Stresující a náročná práce souvisí s menším množstvím sexu.
- Výše příjmu neměla na četnost sexuálních styků žádný vliv.
Ačkoli si možná myslíte, že za peníze si koupíte příležitost, v tomto případě tomu tak není. Čas, energie a dostupnost se ukázaly jako důležitější faktory.
Svobodní, kteří pracují dlouho, únavně nebo neobvykle dlouho, obětují svůj sexuální život. Nezaměstnaní jedinci mají větší volnost při navazování sexuálních vztahů. Naše pracovní rozvrhy a prostředí tedy výrazně kolísají ve frekvenci.
Jak technologie ovlivňuje sexuální frekvenci?
Moderní život je nabitý technologiemi - změnily seznamování a v důsledku toho i sexuální návyky.
Chytré telefony usnadňují používání aplikací k vyhledávání dychtivých partnerů v okolí. Technika rozšiřuje naše sociální sítě pro setkávání s potenciálními partnery.
Sexting umožňuje nezadaným osobám sexuálně se zapojit virtuálně. Výměna nahotinek vytváří napětí pro budoucí osobní vztahy.
Porno poskytuje sexuální uspokojení bez partnera. Snadný přístup znamená, že nezadaní masturbují více sami.
Sociální média prezentují nezadané pozitivně. To přitahuje větší zájem a nabídky.
Antikoncepční aplikace umožňují bezpečnější spontánní sex.
Virtuální asistenti nyní dokonce objednávají kondomy na vyžádání!
Technologie má však i své stinné stránky:
- Rozptýlení - Když jste přilepení k obrazovkám, máte méně času na skutečný sex.
- Falešná očekávání - Porno vytváří nerealistické standardy v oblasti sexu.
- Desenzibilizace - Nadměrné používání porna může znecitlivět vzrušení u skutečných partnerů.
- Nerealistické standardy - Sociální média nastavují perfekcionistická očekávání.
- Závislost - Někteří se stanou tak závislými na pornu nebo sextingu, že nahradí skutečnou intimitu.
Technika sice usnadňuje hledání ochotných partnerů, ale zároveň poskytuje sexuálně uspokojivé alternativy. Klíčem je umírněnost. Pokud je to možné, upřednostňujte skutečná spojení před virtuálními.
Jak životní situace ovlivňují frekvenci sexu?
Naše bydlení souvisí také s tím, jak často máme sex jako nezadaní:
- Ti, kteří žijí sami, mají sex méně často - absence spolubydlícího znamená méně příležitostí.
- Svobodní, kteří žijí s rodiči, mají méně soukromí pro sexuální aktivity.
- Nejvíce sexu majípáry žijící ve společném soužití - pohodlí podporuje četnost.
- Spolubydlící dávají více příležitostí k sexuálním stykům.
- Život ve městech souvisí s vyšším počtem sexuálních styků než ve venkovských městech.
Přístup a soukromí jednoznačně usnadňují aktivnější sexuální život nezadaných. Pokud máte vlastní bydlení, ideálně v rušné metropoli, vaše šance se zvyšují!
Ale i svobodní lidé, kteří se jednou nebo dvakrát týdně věnují práci, blednou ve srovnání se společně žijícími páry. Horlivého partnera na chodbě nic nenahradí.
Většina nezadaných má sex jednou týdně nebo méně kvůli náročnému modernímu životu, ale touží po větším množství.
Jak ovlivňují hodnoty spojené se sexem frekvenci?
Každý člověk má svůj vlastní pohled na sex, který je ovlivněn výchovou, kulturou, náboženstvím a životními zkušenostmi. Tyto hodnoty mají vliv na to, jak často máme sex:
- Konzervativní postoje korelují s menším množstvím mimomanželského sexu.
- Religiozita je často, ale ne vždy, spojena s omezeným sexuálním chováním.
- Ti, kteří mají k sexu příležitostný vztah, ho provozují častěji.
- Dřívější trauma spojené se sexem může bránit sexuální aktivitě.
- Strach z odsouzení ze strany ostatních brání některým nezadaným v tom, aby měli více sexu.
- Pocit viny nebo studu v souvislosti se sexem také u mnoha lidí snižuje frekvenci.
Psychologie má tedy stejný vliv jako praktické záležitosti. Nezadaní mohou mít dostatek příležitostí k sexu, ale kvůli osobním hodnotám je odmítají. Jiní svou sexualitu potlačují kvůli minulým zkušenostem nebo sociálnímu naprogramování.
Přesto se postoje mohou v průběhu času měnit. Nezadaní, kteří zpochybňují naučené hodnoty v oblasti sexu, často odemykají větší potěšení a uspokojení. Zkoumání našich přesvědčení nabízí příležitosti k pozitivní změně.
Jak duševní zdraví ovlivňuje sexuální návyky jednotlivců?
Od sexu mohou nezadané odrazovat také problémy s duševním zdravím:
- Deprese snižuje libido a sexuální aktivitu mnoha nezadaných.
- Úzkost se u některých projevuje jako úzkost z výkonu nebo problémy s intimitou.
- Nízké sebevědomí brání nezadaným v navazování vytoužených sexuálních vztahů.
- Posttraumatická stresová porucha spojená se sexem může způsobit vyhýbání se sexuálním scénářům.
- Sexuální dysfunkce, jako je erektilní dysfunkce nebo vaginismus, zhoršují sexuální frekvenci.
- Léky používané k léčbě duševních poruch mají často sexuální vedlejší účinky.
Psychologie má opět velký vliv na náš sexuální život. I když problémy s duševním zdravím postihují i páry, nezadaní postrádají důsledné sexuální vyžití, které jim poskytuje vztah.
Sexuální terapie a psychoterapie však může nezadaným pomoci tyto problémy překonat. Ke zmírnění vedlejších sexuálních účinků lze také upravit léčbu. Řešení pro ty, kteří se potýkají s překážkami v oblasti duševního zdraví v souvislosti se sexem, tedy existují.
Jak ovlivňuje fyzické zdraví frekvenci sexuálních styků?
Kromě duševního zdraví má na sexuální život nezadaných velký vliv i fyzická pohoda. Například:
- Obezita souvisí s menším množstvím sexu u svobodných mužů, ale ne u žen.
- Chronické bolesti vedou k méně častému sexu.
- Špatný spánek je spojen s menším množstvím sexu u mužů, ale ne u žen.
- Pohlavně přenosné infekce samozřejmě brání sexuální aktivitě během epidemií.
- Hormonální nerovnováha, jako je nízká hladina testosteronu, snižuje libido a sexuální touhu.
- Menstruační problémy mohou omezovat ochotu žen k menstruačnímu sexu.
- Problémy s mobilitou představují překážky v sexu pro nezadané osoby se zdravotním postižením.
Opět vidíme rozdíly mezi pohlavími v tom, jak zdraví ovlivňuje návyky v ložnici. Je však zřejmé, že fyzická pohoda umožňuje celkově aktivnější a příjemnější sexuální život.
Pomoci vám může pozitivní změna životního stylu v oblasti stravování, cvičení a spánkové hygieny. Zvládání zdravotních potíží také udržuje sexuální život v plném proudu. Nezanedbávejte se!
Jak ovlivňuje vztahový status četnost sexu?
Je jasné, že svobodný život se v oblasti sexu liší od vztahů. Tady je vysvětlení:
- Nejvíce sexu majípartnerské páry, v průměru asi 1,5krát týdně.
- Manželé mají sex obvykle přibližně 1,28krát týdně.
- U nesezdaných, dlouhodobě žijících párů je frekvence sexuálních styků přibližně 1krát týdně.
- Páry, které spolunáhodně chodí, mají sex přibližně 0,75krát týdně.
- Nezapomeňte, že svobodní muži mají sex přibližně 1,3krát týdně, zatímco svobodné ženy mají v průměru jen 0,5 styku týdně.
Navzdory stereotypům o poklesu sexu po svatbě to tedy manželské páry dělají častěji než kdokoli jiný s výjimkou párů, které spolu žijí. Svobodní - zejména ženy - jsou daleko pozadu.
Proč takový rozdíl? Je zřejmé, že častějšímu sexu ve vztazích nahrává zabudovaná příležitost. Nezadaní však bojují s nedostatkem stálých partnerů, delší pracovní dobou, menším soukromím a dalšími problémy.
Nezadaní by se však neměli obávat. Stále existuje spousta způsobů, jak zvýšit sexuální frekvenci prostřednictvím seznamovacích aplikací, společenských akcí, upřednostňování intimity a dalších.
Jak často mají svobodní lidé sex?
- Frekvence klesá s věkem u obou pohlaví, ale muži mají více sexu než ženy v každém věku.
- Dvacetiletí dnes možná více využívají příležitostný sex, ale mají méně vztahového sexu než předchozí generace.
- LGBTQ singles mají tendenci mít více sexu než jejich heterosexuální vrstevníci.
- Osobnost, pracovní život, technologie, životní situace a hodnoty týkající se sexu - to vše ovlivňuje četnost.
- Psychické a fyzické problémy mohou snížit libido a výkonnost.
- Lidé v páru mají mnohem více sexu než svobodní.
Skutečný počet týdenních nebo měsíčních sexuálních styků se liší v závislosti na mnoha faktorech. Ale i když se zdá, že nejvíce sexu mají svobodní muži, nikdo ho neprovozuje denně - nebo dokonce typicky každý druhý den.
Moderní život jednoduše ztěžuje častý sex. Pokud si však nezadaní dají přednost intimnímu životu, stále existuje spousta příležitostí k uspokojivému sexuálnímu životu.
Nakonec je to o tom, že kvalita převažuje nad kvantitou. Ať už se jedná o vášnivou známost na jednu noc, úlet s přáteli s výhodami nebo masturbaci se sebou samým - přijměte každé setkání naplno. Vychutnejte si každý mysl vzrušující okamžik, místo abyste ho pokaždé počítali.
Takové myšlení vám dobře poslouží při vašich erotických dobrodružstvích jako svobodné osobě!
Často kladené otázky: Jak často mají svobodní lidé sex?
Sex je fascinující téma, které často vzbuzuje zvědavost. Pokud jde o svobodné lidi, množí se otázky, jak často se věnují sexuálním aktivitám. V tomto článku se budeme zabývat nejčastějšími dotazy týkajícími se sexu a svobodného života.
Co se považuje za častý sex pro svobodného člověka?
Neexistuje žádná definitivní hranice pro častý sex jako svobodná osoba. Většina sexuálních terapeutů a výzkumníků považuje za častý a zdravý sex jednou týdně nebo častěji. Průměrný svobodný člověk má sex přibližně jednou až dvakrát měsíčně.
Jak často mají svobodní muži sex?
Svobodní muži mladší 30 let mají v průměru sex přibližně 1,6krát týdně. S přibývajícím věkem četnost sexu klesá, přičemž svobodní muži ve věku 30 let mají sex 1,3krát týdně. Muži ve věku 40 let mají sex přibližně 0,9krát týdně. Svobodní muži starší 50 let mají sex přibližně 0,6krát týdně.
Jak často mají svobodné ženy sex?
Svobodné ženy mají sex méně často než muži. Ženy mladší 30 let mají sex v průměru 0,6krát týdně. Svobodné ženy po třicítce mají sex v průměru 0,5krát týdně. U žen po čtyřicítce klesá frekvence na 0,3krát týdně. Svobodné ženy starší 50 let mají sex přibližně 0,1krát týdně.
Proč mají svobodní muži častěji sex než svobodné ženy?
Hlavním faktorem jsou biologické pohnutky - muži mají díky hladině testosteronu obecně vyšší celkový sexuální apetit. Svou roli hraje také postoj k sexu. Svobodné ženy se při provozování náhodného sexu setkávají s větším hanobením a obavami o bezpečnost. Mají také větší tendenci spojovat sex s romantikou než muži.
Má sexuální orientace vliv na četnost sexu?
Ano. Studie ukazují, že lesbické ženy mají sex v průměru asi 1,5krát týdně, což je více než heterosexuální ženy. Homosexuální muži ve věku 18-29 let mají sex obvykle 2-3krát týdně, což je více než u heterosexuálních mužů. Po 30. roce věku však frekvence u homosexuálních mužů klesá přibližně na 1krát týdně, tedy méně než u jejich heterosexuálních vrstevníků.
Jaký vliv má věk na četnost sexuálních styků mezi nezadanými?
Starší svobodní lidé mají obecně méně častý sex. To odráží pokles hormonů související s věkem, zdravotní problémy, nižší libido a další. Dvacetiletí však mají pravděpodobně více příležitostného sexu díky seznamovacím aplikacím a permisivním postojům, zatímco mají méně sexu ve vztahu než předchozí generace.
Jak životní situace ovlivňuje sexuální návyky svobodných?
Přístup, soukromí, pohodlí a příležitosti ovlivňují četnost sexuálních styků v závislosti na bydlišti. Svobodní žijící sami nebo s rodiči mají méně sexu. Páry žijící ve společném soužití ho provozují nejčastěji. Spolubydlící poskytují více potenciálních partnerů. Městské oblasti také korelují s častějším sexem.
Jaké psychologické faktory mají vliv na to, jak často mají nezadaní lidé sex?
Frekvenci ovlivňuje duševní zdraví, trauma, sexuální hodnoty, sebeúcta, úroveň stresu, osobnostní rysy a postoje k sexu. Obecně lze říci, že nejaktivnější sexuální život vedou sebevědomí, extrovertní singles, kteří jsou spokojeni se svou sexualitou a nemají trauma ani zábrany.
Jak souvisí fyzické zdraví s tím, jak často mají svobodní lidé sex?
Chronické zdravotní potíže, obezita, špatný spánek, bolest, postižení, hormonální nerovnováha a další mohou u nezadaných osob snižovat libido a sexuální aktivitu. Zvládání zdravotních problémů a upřednostňování zdraví však pomáhá nezadaným osobám zůstat sexuálně aktivní.
Opravdu mají páry více sexu než svobodní lidé?
Ano - mnohem více. Partnerské páry mají sex v průměru asi 1,5krát týdně. Manželské páry mají sex přibližně 1,3krát týdně. Dlouhodobě nesezdané páry mají sex v průměru asi jednou týdně. Příležitostně randící páry mají sex asi 0,75krát týdně. Páry tedy mají obecně téměř dvojnásobné až trojnásobné množství sexu.
Jak mohou mít svobodní lidé častěji sex?
Upřednostňování sexu, používání seznamovacích aplikací, rozšiřování společenských kruhů, navštěvování akcí, odmítání omezujících názorů na sex, zlepšování zdraví, posilování sebedůvěry a otevřený přístup - to vše pomůže nezadaným v případě potřeby zvýšit sexuální frekvenci.
Klíčem k úspěchu je pochopení mnoha zdravotních, psychologických, sociálních a praktických faktorů, které ovlivňují sexuální návyky nezadaných. Odstraňte překážky, využijte příležitosti a přijměte sexuálně pozitivní myšlení, abyste měli takovou sexuální frekvenci, po jaké toužíte. S trochou snahy mohou mít nezadaní aktivní a naplňující sexuální život!