Je CBG vhodný při ADHD?

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je běžné neurovývojové onemocnění charakterizované nepozorností, impulzivitou a hyperaktivitou. Ke zvládání příznaků se obvykle používají farmaceutické léky, které však mohou mít vedlejší účinky. To vyvolalo zájem o to, zda mohou pomoci přírodní doplňky, jako je konopná sloučenina CBG. Zde je podrobný pohled na důkazy.

Co je ADHD?

Nejprve si shrňme, co přesně ADHD je:

• ADHD je jednou z nejčastějších dětských duševních poruch, která postihuje i mnoho dospělých.
• Zahrnuje abnormální fungování mozkových obvodů řídících výkonné funkce, pozornost a regulaci chování.
• Základními příznaky jsou nepozornost, nesoustředěnost, dezorganizace, neklid a impulzivita.
• Předpokládá se, že ADHD je způsobena poruchou signalizace dopaminu a noradrenalinu. Svou roli hraje genetika a faktory prostředí.
• Osoby s ADHD mají často problémy se soustředěním a koncentrací, s plněním úkolů, s ovládáním emocí a impulsů.
• ADHD může významně ovlivnit školní a pracovní výsledky, vztahy a duševní zdraví.

Ačkoli se na ADHD často pohlíží jen jako na poruchu pozornosti, zahrnuje různé neurokognitivní deficity. Mohlo by doplnění CBG potenciálně pomoci?

Jak může CBG pomoci při ADHD?

CBG, zkratka pro kanabigerol, je nejedovatá sloučenina v rostlinách konopí. Zde jsou některé vlastnosti CBG, které naznačují, že by mohl pomáhat při příznacích ADHD:

• Zvyšuje hladinu dopaminu - CBG může zvyšovat hladinu dopaminu, jednoho z klíčových neurotransmiterů, které se podílejí na ADHD. To by mohlo zmírnit motivační a kognitivní deficity.
• Moduluje GABA - CBG může ovlivňovat aktivitu GABA. GABA je důležitá pro kontrolu impulzů a může být narušena u ADHD.
• Snižuje zánět - neurozánět může hrát roli při vzniku ADHD. Silné protizánětlivé účinky CBG by mohly pomoci.
• Podporuje zklidnění - CBG má anxiolytické vlastnosti, které mohou snížit neklid a agitovanost, jež jsou často spojovány s ADHD.
• Zlepšuje pozornost - Osoby užívající CBG uvádějí zvýšenou schopnost soustředit se po dlouhou dobu bez rozptylování.
• Málo vedlejších účinků - CBG má nízký rizikový profil ve srovnání se stimulačními léky používanými k léčbě ADHD.

Ačkoli jsou teoreticky slibné, klinické studie testující CBG speciálně pro ADHD chybí. Některé předběžné důkazy však dávají naději.

Časný výzkum podporující CBG u ADHD

CBG pro ADHD se zatím přímo zkoumalo jen velmi málo. Některé první studie však ukazují povzbudivé výsledky:

• Zlepšení kognitivních funkcí u potkanů - Studie na hlodavcích v roce 2018 zjistila, že podávání CBG zlepšuje kognitivní výkon a fungování. Potkani prokázali lepší učení, paměť a schopnost soustředění.
• Snížení hyperaktivity u myší - Studie na zvířatech v roce 2020 odhalila, že CBG snižuje hyperaktivitu a impulzivní chování u myší. Účinky byly srovnatelné s Ritalinem.
• Anxiolytické účinky - malé studie na lidech ukazují, že CBG snižuje úzkost a stres, což by mohlo zmírnit neklid spojený s ADHD.
• Bezpečné u lidí - větší studie CBG u lidí u jiných onemocnění ukazují vynikající snášenlivost a mírné vedlejší účinky. To podporuje vhodnost pro neurologické poruchy.

Ačkoli jsou tedy první předklinické a humánní důkazy velmi předběžné, poskytují určitý vědecký základ pro hypotézu o prospěšnosti CBG pro symptomy ADHD. Ale co anekdotické zprávy z reálného používání?

Nepotvrzené zkušenosti s užíváním CBG při ADHD

V online komunitách ADHD se stále více lidí dělí o své zkušenosti s užíváním CBG:

• Mnozí popisují, že CBG jim umožňuje trvalé soustředění, díky němuž se mohou soustředit na úkoly celé hodiny bez rozptylování.
• Někteří uvádějí, že po užití CBG jsou schopni sedět v klidu delší dobu bez neustálého vrtění.
• Ti, kteří trpí myšlenkovými pochody, říkají, že CBG jim pomáhá zklidnit mysl a zlepšit organizaci.
• Lidé zmiňují, že CBG pomáhá kontrolovat impulzivní chování, jako je přerušování nebo přejídání.
• Většina z nich popisuje mírné zlepšení nálady a zvýšení motivace díky každodennímu užívání CBG.
• Podskupina lidí tvrdí, že CBG jim pomáhá lépe se soustředit než CBD.

Převážně pozitivní anekdotické zprávy poskytují určitou podporu terapeutického potenciálu CBG pro ADHD v reálném světě. Je však možný placebo efekt. Formální výzkum je stále potřebný.

Současné léky na ADHD a jejich omezení

Abychom pochopili, proč jsou přírodní možnosti, jako je CBG, přitažlivé, pomůže nám přehled současných standardních léků na ADHD a jejich nevýhod:

• Stimulancia (Adderall, Ritalin) - dobře pomáhají soustředit se, ale mezi vedlejší účinky patří nespavost, ztráta chuti k jídlu a riziko závislosti. Mohou zvyšovat úzkost a krevní tlak.
• Atomoxetin - bezpečnější nestimulační alternativa, ale může způsobit sedaci, nevolnost a bolesti hlavy. Pro mnoho lidí není tak účinný jako stimulancia.
• Antidepresiva - Někdy se používají off-label, ale jejich účinnost je sporná. Mohou také způsobovat četné nežádoucí účinky, např. přibývání na váze.
• Guanfacin - mírnější varianta, ale méně účinná samostatně. Způsobuje nízkou energii, závratě, podrážděnost.

Mezi výhody CBG patří:

• Dobrý bezpečnostní profil s mírnými vedlejšími účinky
• Nízký potenciál zneužívání a závislosti
• Anxiolytické a náladu zlepšující vlastnosti
• Přirozeně získaný a dobře snášený

Pro ty, kteří špatně reagují na léčbu léky, je CBG slibnou doplňkovou léčebnou metodou.

Použití CBG pro ADHD: Dávkování a podávání

Pokud zvažujete vyzkoušet CBG pro ADHD, zde je několik tipů pro použití:

• Poraďte se s lékařem - poraďte se o přidání CBG, abyste se dozvěděli o možných interakcích mezi doplňky a léky. Nikdy nepřestávejte užívat předepsané léky bez lékařského doporučení.
• Začněte s nízkou dávkou - začněte s 5-10 mg CBG jednou nebo dvakrát denně a postupně zvyšujte dávku každých několik dní, abyste našli optimální množství.
• Zvažte sublingvální podání - olej nebo tinkturu CBG si dejte pod jazyk, aby se vstřebávaly rychleji než poživatiny. Účinky se projeví do 30-90 minut.
• Užívejte konzistentně - Stabilní denní dávky CBG často fungují nejlépe pro trvalé účinky spíše než sporadické užívání.
• Sledujte účinky - zaznamenávejte změny v soustředění, úrovni aktivity, náladě, spánku atd. a určete ideální dávku a časový plán.
• Použití ve formě kapslí - Pro pohodlí a kontrolované dávkování zajišťují kapsle CBG konzistentní účinnost.

Pokud se rozhodnete CBG vyzkoušet, stejně jako u každého nového doplňku úzce spolupracujte se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste jej mohli bezpečně a efektivně užívat.

Potenciální rizika a úvahy o CBG

Ačkoli je to slibné, je třeba mít na paměti několik důležitých upozornění týkajících se používání CBG při ADHD:

• Nedostatek studií na lidech - žádné klinické studie nepotvrzují účinnost ani bezpečnost. Individuální odezva se může značně lišit.
• Neznámé dlouhodobé účinky - Dopad každodenního užívání po dobu několika měsíců nebo let je stále nedostatečně prozkoumán.
• Lékové interakce - CBG může měnit metabolismus stimulačních léků, léků na ředění krve, antidepresiv a dalších. Riziko serotoninového syndromu.
• Nadměrná stimulace - Příliš vysoké dávky CBG by mohly zhoršit neklid, agitovanost a problémy se srdeční frekvencí.
• Vysazení léků ADHD - Nikdy nepřerušujte předepsaný režim bez lékařského dohledu.

Z těchto důvodů je při používání CBG nezbytný dohled lékaře. K ověření účinků na symptomy ADHD je stále zapotřebí více údajů o lidech.

CBG pro ADHD

Zde jsou shrnuty hlavní body, které je třeba vědět o možnostech užívání doplňkového CBG při ADHD:

• První studie na hlodavcích naznačují, že CBG snižuje hyperaktivitu, zlepšuje poznávání a pozornost. Slibné jsou i studie úzkosti u lidí.
• Mnoho neoficiálních zpráv naznačuje, že CBG zlepšuje soustředění, motivaci a kontrolu impulzů bez vedlejších účinků běžných u stimulantů na předpis.
• Navrhované mechanismy, jako je modulace dopaminu a GABA, protizánětlivé působení a anxiolýza, poskytují biologické zdůvodnění možných terapeutických účinků.
• Stále však chybí rozsáhlé placebem kontrolované studie na lidech, které by konkrétně zkoumaly CBG pro ADHD a potvrdily účinnost a ideální dávkování.
• Při opatrném užívání pod lékařským dohledem může CBG některým jedincům poskytnout užitečný doplňkový přístup jako součást komplexního plánu léčby ADHD.

Ačkoli současná data nejsou ještě dostatečně prozkoumána, aby bylo možné je obecně doporučit, poskytují předběžné vědecké podklady pro potenciál CBG jako integrativní léčby ADHD, který si zaslouží další výzkum.

Často kladené otázky

Je CBG stejný jako užívání Adderallu na ADHD?

Ne, CBG nefunguje stejně jako stimulanty na předpis, jako je Adderall. Moduluje neurotransmitery jinými mechanismy. I když může zlepšit soustředění, CBG nezpůsobuje stejnou intenzitu stimulace a neměl by nahrazovat lékařskou léčbu.

Mohu podávat CBG svému dítěti s ADHD?

Podávání jakéhokoli doplňku dětem vyžaduje mimořádnou opatrnost. Ačkoli se CBG zdá být velmi bezpečný, jeho účinky na vyvíjející se mozek nejsou známy. Před podáváním CBG jakémukoli dítěti se poraďte se svým pediatrem a používejte pouze minimální dávky.

Pomáhá CBG při ADHD stejně jako Ritalin?

Nebyly provedeny žádné klinické studie srovnávající CBG a Ritalin. Podle neoficiálních informací poskytuje CBG podobné zlepšení soustředění s menším množstvím vedlejších účinků. Stimulanty na předpis však bývají mnohem silnější.

Mohu užívat CBG společně s přípravkem Adderall?

Možná, ale účinky nejsou známy. Ujistěte se, že váš lékař ví, že užíváte CBG, protože by mohlo dojít k interakci s metabolismem stimulantů. Sledujte případné nežádoucí účinky, jako je úzkost, nespavost nebo srdeční komplikace. Nikdy nepřekračujte předepsané dávky přípravku Adderall.

Jak dlouho trvá účinek CBG?

Doba poskytování dávek se liší individuálně. Většina lidí popisuje účinky CBG na koncentraci trvající 2 až 4 hodiny, pokud se užívá sublingválně. Zvýšení soustředění může při každodenním užívání přetrvávat déle. Užití druhé dávky v poledne může účinky prodloužit.

Je CBG vhodný při ADHD? Závěr

Ačkoli jsou stále zapotřebí formální klinické studie, první preklinické studie a neoficiální zprávy naznačují slibný terapeutický potenciál konopné sloučeniny CBG, která pomáhá zvládat příznaky ADHD. Díky modulaci klíčových neurotransmiterů a protizánětlivým a anxiolytickým účinkům může CBG v některých případech zlepšit soustředění, motivaci, impulzivitu a hyperaktivitu. Při opatrném užívání pod lékařským dohledem by doplňkový CBG mohl osobám s ADHD nabídnout přirozený doplněk k farmaceutickým léčebným plánům. Pro přímé potvrzení účinnosti a bezpečnosti u ADHD je však nezbytně nutné provést další výzkum. Do té doby může individuální sledování reakce na CBG pomoci určit, zda vám poskytuje nějaké kognitivní výhody oproti samotným konvenčním lékům.

Zdroje použité k napsání tohoto článku

Pro část definující ADHD:

• Přehled ADHD: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Mozkové mechanismy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Dysfunkce neurotransmiterů: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

V části o tom, jak by CBG mohla pomoci:

• Dopaminové účinky: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• Modulace GABA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Protizánětlivé účinky: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Anxiolytické účinky: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

Pro sekci raného výzkumu:

• Studie poznávání na potkanech: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Studie na myších: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Zkoušky úzkosti na lidech: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Bezpečnostní údaje: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/