Nejnovější blogy | Page 29

Nízké ženské libido znamená přetrvávající pokles sexuální touhy, který způsobuje potíže. Může být způsobeno hormonálními změnami, chronickými zdravotními potížemi, léky, duševními poruchami, konflikty ve vztazích a stresem. K léčbě nízké sexuální touhy u žen existují různá lékařská řešení a řešení v oblasti životního stylu, jako je hormonální terapie, léčba základních zdravotních problémů, zlepšení stravy, zvládání stresu a posílení intimity.

> Přečtěte si více

 

Když sexuální apetit přítele klesá, může to v jeho partnerce vyvolat pocit nejistoty a neuspokojení. Nízké mužské libido je však zvládnutelný problém. Návštěva lékaře za účelem zjištění příčin, snížení stresu, zlepšení citového spojení prostřednictvím randění a náklonnosti, experimentování s erotickými aktivitami a případné vyhledání poradenství může pomoci oživit intimitu ve vztahu, kterému brání opožděné libido. Při vzájemném porozumění a úsilí lze obnovit sexuální jiskru.

> Přečtěte si více

 

U mužů neexistuje žádný definitivní věk. Dvacátá léta jsou obdobím, kdy si budujete návyky a objevujete příležitosti. Třicátníci a čtyřicátníci vám mohou přinést kariérní postup, finanční růst a prohloubení vztahů. V padesáti a šedesáti letech se prioritou stává plánování odchodu do důchodu a rozdávání peněz. Celkově lze říci, že pohoda vychází z využití vašich silných stránek v každé fázi života prostřednictvím cvičení, výživy, smysluplné práce, sociálních vazeb a pozitivity.

> Přečtěte si více

 

Nízká hladina testosteronu může negativně ovlivnit mužské libido a erektilní funkci. Díky otevřené komunikaci, lékařské léčbě, změně životního stylu, zavedení sexuálních hraček, vyzkoušení přírodních afrodiziak, prozkoumání fantazií, upřednostnění nesexuální intimity a případnému vyhledání poradce mohou páry překonat překážky a znovu objevit vzrušení. S realistickými očekáváními, soucitem a rozmanitými strategiemi pro navázání vztahu můžete mít plnohodnotný sexuální život i přes nízké T.

> Přečtěte si více

 

Libido a sexuální touha jsou výsledkem složité interakce hormonů, chemie mozku, emocí, zdravotního stavu a životních okolností. Klíčové hormony, jako je testosteron a estrogen, pohánějí sexuální apetit, který má tendenci vrcholit na počátku 20. roku života. Stres, špatný obraz těla, stárnutí, léky a zdravotní potíže mohou vzrušení potlačovat. Opatření v oblasti životního stylu, úprava hormonů, poradenství a komunikace s partnerem však mohou pomoci nastartovat nízké libido, abyste si mohli užívat sexuální intimity.

> Přečtěte si více

 

Mužské libido je ovlivněno mnoha faktory včetně věku, hladiny testosteronu, zdravotního stavu, léků, životních návyků, duševního zdraví a dynamiky vztahů. Ke zvýšení libida mohou přispět řešení, jako je výživná strava, cvičení, snížení stresu, zlepšení kvality spánku, otevřená komunikace s partnerkou a někdy i testosteronová terapie. Pokud změny životního stylu nezvýší sexuální apetit během několika měsíců, je vhodné navštívit lékaře, aby zjistil možné příčiny přetrvávajícího nízkého mužského libida.

> Přečtěte si více