Nejnovější blogy | Page 13

Nový výzkum ukazuje, že užívání doplňků kurkumy ve strategických časech výrazně zvyšuje vstřebávání kurkuminu. Konzumace s tuky, oleji nebo piperinem může zvýšit biologickou dostupnost až o 2000 %. Optimální časy jsou ráno, večer, po tréninku a před tučnými jídly. Správné načasování zvyšuje protizánětlivé a antioxidační účinky a zároveň předchází možným vedlejším účinkům.

> Přečtěte si více

 

Kurkuma obsahuje kurkumin, který má silné protizánětlivé a antioxidační účinky. Kurkuma má však některé kontraindikace. Měli by se jí vyhnout lidé se žlučovými kameny, před operací, v těhotenství, spolu s léky na ředění krve a při nedostatku železa. Před užíváním doplňků stravy s kurkumou je třeba poradit se s lékaři.

> Přečtěte si více

 

Konzumace kurkumy denně ve formě čaje a vaření je pro většinu lidí bezpečná a má protizánětlivé účinky. Dlouhodobé užívání velkých dávek kurkumy nebo doplňků stravy s kurkuminem však může u některých jedinců potenciálně vyvolat nežádoucí účinky, jako jsou zažívací problémy nebo interakce s léky. Klíčem k úspěchu je umírněnost.

> Přečtěte si více

 

Ačkoli se CBD a CBDA odvozují z konopí, jsou mezi nimi výrazné rozdíly. CBDA se hojně vyskytuje v surovém konopí a při zahřátí se dekarboxylací mění na CBD. Výzkum ukazuje, že nabízejí překrývající se výhody, jako je úleva od bolesti, a také jedinečné výhody - CBDA při zánětech a CBD při epilepsii. Ačkoli je stále zapotřebí dalšího výzkumu, současné poznatky naznačují, že kombinace CBD a CBDA může poskytnout doplňující doprovodné účinky díky jejich interakci s endokanabinoidním systémem.

> Přečtěte si více

 

Ačkoli se CBD získává z konopí, nezpůsobuje intoxikaci ani poruchy jako THC. CBD poskytuje terapeutické účinky interakcí s endokanabinoidním systémem a dalšími signálními drahami. Byl studován pro lékařské účely, včetně dětské epilepsie, úzkosti, chronické bolesti a dalších. CBD je federálně legální a dostupná, což lidem umožňuje pociťovat zdravotní přínosy bez změny duševního stavu.

> Přečtěte si více

 

Konopí s dlouhou historií trvající 10 000 let nabízí řešení mnoha moderních problémů. Tato obnovitelná rostlina má více než 25 000 známých způsobů využití v různých odvětvích, od výživných konopných potravin a olejů po odolné textilie, prodyšné stavební materiály, biologicky rozložitelné plasty, bionaftu a léčivý olej CBD. S uvolňováním zákonů a šířením povědomí o zdravotních a udržitelných výhodách konopí prožívá tato prastará plodina zemědělskou renesanci.

> Přečtěte si více