Nejnovější blogy | Page 26

Všichni jsme to zažili. Podíváte se do zrcadla a vidíte ji - tu červenou, oteklou bouli, která na vás zírá. Okamžitě vás napadne, že ji zmáčknete, dokud nepraskne. Pravděpodobně jste však také slyšeli, že pupínky by se neměly vyskakovat. Co byste tedy měli dělat? Měli byste ten pupínek vyrazit, nebo ne?

> Přečtěte si více

 

Zatímco mírné akné v dospívání často zmizí do 20 let, kdy se hormony stabilizují, akné v dospělosti se jen zřídkakdy vyčistí samo. Těžké zánětlivé akné s uzlíky/cystami také nemá tendenci spontánně odeznít. Občasné výsevy mohou zmizet, ale opakující se vzplanutí obvykle vyžadují léčbu. Návštěva dermatologa může pomoci najít řešení, jak se akné rychleji zbavit a vyhnout se trvalému zjizvení.

> Přečtěte si více

 

Dermatologové rozdělují akné do čtyř stupňů podle typu a množství lézí - mírné je stupeň 1, středně těžké je stupeň 2, těžké je stupeň 3 a nodulární/cystické je stupeň 4. Mírné akné lze léčit volně prodejnými přípravky, zatímco těžké akné vyžaduje předpis. Vyšší stupně zvyšují riziko vzniku jizev. Návštěva dermatologa pomůže diagnostikovat stupeň a vytvořit vhodný plán léčby. Čím dříve se zahájí správná léčba, tím nižší je riziko komplikací.

> Přečtěte si více

 

Akné lze často léčit přírodními antimikrobiálními a protizánětlivými látkami, jako je tea tree olej, aloe, med a kurkuma. Důležité jsou také prostředky životního stylu, jako jsou probiotické potraviny/doplňky stravy, příjem zinku, omezení konzumace mléčných výrobků a zvládání stresu. Při důsledném používání těchto přírodních prostředků a v případě potřeby i při návštěvě dermatologa za účelem lékařského ošetření lze u mnoha lidí akné trvale odstranit.

> Přečtěte si více

 

Akné souvisí s některými aspekty imunitního systému, jako je zánět, ale nemusí nutně znamenat, že máte oslabený imunitní systém. Podpora celkového zdraví pomocí protizánětlivé stravy, zvládání stresu, cvičení, cílených doplňků stravy a správné péče o pleť pomáhá posílit imunitu proti akné. Pro čistou pleť je však zásadní také přímá léčba výronů.

> Přečtěte si více

 

Léčba akné je náročná, protože se na ní podílejí faktory, jako jsou hormony, genetika, strava a stres, a ne jen povrch kůže. Většina volně prodejných přípravků léčí pouze povrchové příznaky. Lékařská léčba má vedlejší účinky. Změna životního stylu a přírodní prostředky vyžadují čas. Klíčem k dlouhodobému odstranění akné je udržení důslednosti při dodržování mnohostranného režimu přizpůsobeného vašim konkrétním příčinám a životnímu stylu.

> Přečtěte si více