Mohlo by CBD Pomoci S Předmenstruačním Syndromem (PMS)?

Published:

PMS může být neúprosný a nemilosrdný

Změny nálad, křeče, únava, podrážděnost a v některých případech i deprese – tyto symptomy jsou jen hrstka toho, s čím se ženy musí potýkat během každého menstruačního cyklu. Nejnáročnějším aspektem předmenstruačního syndromu (PMS) je, že žádné dva případy nejsou stejné. Přestože existují obecné příznaky, mnoho žen prožívá jen některé, žádné nebo i všechny z výše uvedených symptomů.

Rozsáhlost možných symptomů nejenže vyvolává v životech milionů žen každoměsíční starosti, ale také způsobuje lékařům stejné potíže při stanovování té správné léčby. Při léčbě rozsáhlého spektra příznaků může všeobecnější strategie pomoct více než řešení každého problému individuálně.

Za tímto účelem mnoho zdravotních ústavů doporučuje malé změny ve stravě, cvičení, klidný noční spánek a relaxační terapie, s cílem kontrolovat nebo redukovat symptomy PMS. Ale co třeba CBD? Předtím, než se pustíme do objevování potenciální funkce kanabinoidů u žen trpících PMS, je vhodné porozumět tomu, co přesně se s tělem ženy v tomto období děje.

Co je to předmenstruační syndrom (PMS)?

Předmenstruační syndrom (také znám jako předmenstruační napětí; PMT) se objevuje pár až několik dní předtím, než žena dostane svou každoměsíční periodu. Přestože přesná příčina PMS zůstává neznámá, věří se, že je spouštěn zvýšenými hladinami hormonu progesteronu. Fyzické příznaky se mohou projevovat jako únava, nadýmání, přibírání na váze, citlivost prsou, náhlé rozšíření akné a nespavost nebo změny chuti k jídlu.

Z psychologického hlediska je PMS zrovna tak problematický. Je běžné, že ženy pociťují podrážděnost, úzkost, změny nálady nebo deprese, i když jen dočasně. Většina symptomů úplně odezní na konci menstruace. Nicméně je možné, že se příznaky liší cyklus od cyklu a také se mění s věkem. Zatímco rozsáhlost příznaků vypadá na první pohled černě, pro mnoho žen jsou symptomy naštěstí mírné, s nepatrným dopadem na každodenní život.

Ve vzácných případech mohou příznaky PMS eskalovat a způsobovat vysilující nepohodlí. Zhruba 20-40 % všech žen zažije vážné příznaky spojené s PMS a 3-8 % je diagnostikováno významné poškození mentálního zdraví (předmenstruační dysforická porucha; PMDD).

Pokud jste byly zasaženy vážným PMS, není potřeba příliš připomínat, jak je to frustrující. Mnoho žen má pocit, jako kdyby ztrácely kontrolu nad vlastním tělem a emocemi, což akorát zhoršuje již tak náročné období. Neznalost příčiny a významná absence vědeckého výzkumu činí z léčby PMS, mírně řečeno, náročnou výzvu.

Mohlo by CBD pomoci při PMS?

Je čas zjistit, jakou roli by podle vícero předběžných studií mohlo CBD potenciálně hrát. Nicméně je nezbytné upozornit na to, že se neočekává, že by CBD specificky cílilo na PMS. Namísto toho by tento kanabinoid mohl zacílit své úsilí směrem k fyzickým a psychickým příznakům. Navíc je výzkum v této oblasti stále extrémně omezený.

Naneštěstí jak deprese, tak úzkost jsou velmi časté psychologické symptomy spojené s PMS. Předběžné výsledky z klinických studií zaměřených na sociální fobii naznačují, že CBD by mohlo v této oblasti mít nějaký potenciál a studie na zvířecích modelech naznačují, že by kanabinoid mohl mít antidepresivní účinek.

Pro udržení dobrého fyzického i mentálního stavu je nezbytný spánek. Nespavost pojící se s PMS vystavuje ženy neuvěřitelnému napětí. Ve studii provedené na Univerzitě v São Paulo bylo myším podáváno CBD pro zjištění jeho vlivu na cyklus spánku a bdění. Bylo zjištěno, že mírné dávky CBD (10-40 mg) významně zvyšovaly celkové procento spánku a zároveň zvyšovaly bdělost během dne.

Jedním z nejčastějších příznaků PMS jsou bolestivé menstruační křeče. Podle Pain Research and Management Centers nalézajícího se na Univerzitě v Utahu prokázal endokanabinoidní systém „významné propojení s homeostázou bolesti“. Zdá se, že CBD a údržba ECS jdou ruku v ruce. Revize publikovaná v Trends in Pharmacological Sciences shledala, že tato sloučenina může zlepšit aktivaci kanabinoidních receptorů a podněcovat produkci prospěšných endokanabinoidů.

Léčba PMS zůstává specifickou pro každý případ

Už jen čirý rozsah a proměnlivost příznaků PMS znamená, že nemůže existovat jednotná léčba. Vedle běžně předepisovaných antidepresiv, NSAID léků (nesteroidní protizánětlivé léky) a antikoncepčních prostředků mohou ženy shledat, že menší změny ve stravě nebo životním stylu jsou dostatečné ke zmírnění intenzity příznaků spojených s PMS.

Předběžné studie nastíněné výše navrhují, že by CBD mohlo podporovat správu vážných psychologických a fyzických symptomů PMS. Nicméně výzkum je stále v plenkách, a to ne pouze s ohledem na CBD, ale také v souvislosti s PMS. Jakákoli léčba by měla být přezkoumána případ od případu a z tohoto důvodu by váš doktor měl být první informovanou osobou – ať už chcete užívat CBD nebo nikoli. Vezme-li se v potaz relativní bezpečnost CBD, vlastnost schválená WHO, existuje naděje, že budoucí výzkum poskytne definitivní odpověď.

Zaregistrujte do našeho zpravodaje a užijte 10% slevu na jednu vaši objednávku

Jaký produkt potřebuji?