Je CBD klíčem ke zdravému a šťastnému životu?

Význam kanabidiolu (CBD) v odvětví nutraceutik a "zdravého životního stylu" v posledních letech roste. Široce rozšířené neoficiální zprávy jsou potvrzovány předběžnými klinickými studiemi a rozsáhlým vědeckým výzkumem. Tento nepsychoaktivní kanabinoid má soubor nástrojů, které posilují zdraví a které se vztahují jak na mysl, tak na tělo.

Síla CBD

Pokud se však považujete za relativně fit a zdravé, je ve vaší lékárničce místo pro CBD? Když začnete sčítat potenciální výhody pravidelné konzumace CBD, výhody pro vaše srdce, pokožku a duševní pohodu jsou stále jasnější.

Jelikož žádná jiná látka nepředstavuje stejnou řadu výhod, může být CBD klíčem ke zdravému a šťastnému životu? Abyste pochopili, jak může kdokoli využít CBD k pozitivním účinkům, vysvětlení tohoto kanabinoidu a našeho endokanabinoidního systému vás postaví na správnou cestu.

Jak CBD funguje

CBD je kanabinoid, sloučenina, která může vyvolat reakce našeho endokanabinoidního systému prostřednictvím receptorů CB1 a CB2 umístěných po celém těle. Ačkoli je konopí komplexní organismus složený ze stovek různých sloučenin, právě zařazení kanabinoidů a jejich zdraví prospěšné vlastnosti přitáhly pozornost vědců, skupin zabývajících se zdravým životním stylem a především široké veřejnosti.

Endokanabinoidní systém, který je přítomen u všech savců, reguluje a monitoruje stovky procesů v celém těle. Kanabinoidy se vážou na tyto receptory nebo je ovlivňují a vyvolávají různé reakce.

Zajímavé je, že CBD má nízkou afinitu k receptorům CB1 i CB2, což znamená, že se na ně neváže stejným způsobem jako kanabinoid THC, který se na CB1 váže jako klíč v zámku. CBD však stále stimuluje endokanabinoidní systém a spouští uvolňování 2-AG, přirozeného endokanabinoidu produkovaného tělem. CBD navíc zastavuje aktivitu amidhydrolázy mastných kyselin (FAAH), což zase zpomaluje odbourávání dalšího nezbytného endokanabinoidu, anandamidu.

CBD a zdraví

Vliv CBD na endokanabinoidní systém je rozsáhlý a v konečném důsledku ovlivňuje nejrůznější systémy v celém těle.

Metabolismus

Světová zdravotnická organizace odhaduje, že v roce 2016 trpělo nadváhou více než 1,9 miliardy dospělých starších 18 let. Z toho 650 milionů by se dalo zařadit do kategorie obézních. Tyto statistiky jsou alarmující, a přestože strava a pravidelné cvičení hrají při regulaci hmotnosti klíčovou roli, každý člověk je jiný a jiný je i jeho metabolismus.

Metabolismus zahrnuje rozklad molekul za účelem získání energie. Lidé s vysokým metabolismem mohou rozkládat molekuly potravy rychleji než lidé s pomalejším metabolismem. Jako nástroj na podporu hubnutí lze tedy použít všechny produkty, které podporují metabolismus. Studie korejských vědců zjistila, že CBD stimuluje proteiny a geny zodpovědné za odbourávání tuků. CBD také vykazovalo schopnost podporovat "hnědnutí" tukových buněk. Bílé tukové buňky jsou spojovány s několika potenciálně závažnými onemocněními, zatímco hnědé tukové buňky podporují hubnutí spalováním energie.

Zdraví srdce

Význam srdce není třeba představovat a udržování tohoto těžce pracujícího orgánu ve výborné kondici je prvořadým úkolem. Naštěstí má na zdravém srdci podíl i CBD. Náš kardiovaskulární systém, který je souborem žil a tepen vedoucích k srdci, vyžaduje volné cesty pro přečerpávání okysličené krve do celého těla.

Přehled použití CBD jako léčebného prostředku pro kardiovaskulární systém, který provedla School of Graduate Entry Medicine & Health, zjistil, že CBD působí přímo na izolované stěny tepen a snižuje napětí v cévách. Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti CBD také pomáhaly chránit před reperfuzním poškozením, což je poškozená tkáň způsobená nedostatkem kyslíku.

Zdravá pokožka

Naše kůže je ochrannou bariérou proti infekcím, škodlivým chemikáliím a fyzickému poškození. Kůže sama o sobě odvádí vynikající práci jako vícevrstvý pružný pancíř, nicméně se zapojením CBD by se přirozená obranyschopnost kůže mohla zlepšit. Přetrvávající kožní onemocnění, jako je lupénka, ekzémy a akné, jsou zhoršovány záněty.

CBD si získalo významnou podporu jako protizánětlivá látka, která snižuje nepříjemné pocity na poškozené nebo podrážděné pokožce. Zatímco probíhají další studie, jejichž cílem je zjistit, jakou roli hraje CBD při snižování hromadění bakterií - což je klíčový faktor při stavech, jako je akné -, je jasné, že s podrobnějším pochopením antioxidačních vlastností CBD by se mohla ještě více zlepšit vynikající práce, kterou již naše pokožka odvádí.

Spokojenost s CBD

Všechna předchozí témata mají něco společného: prospívají tělu po fyzické stránce. Stejně důležitá je však i duševní pohoda. Stres a úzkost mohou přispívat k negativním stavům, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka a obezita a celá řada dalších. Jakékoli snížení hladiny stresu nám pomáhá činit jasná, racionální a zdravá rozhodnutí.

Když se skupina patnácti zdravých anglických pacientů zúčastnila dvojitě zaslepené randomizované studie, byly výsledky velmi přesvědčivé. Při použití CBD a placeba byl u pacientů, kterým bylo podáváno CBD, zaznamenán trend ke snížení úzkosti. CBD pomohlo potlačit stimulaci několika chemických reakcí, když subjekty zpracovávaly intenzivně děsivé tváře. Autoři studie sice dospěli k závěru, že působení CBD na molekulární úrovni je stále nejasné, ale teoreticky popsali několik způsobů, jak by zařazení kanabidiolu mohlo snížit pocity úzkosti.

Navíc se lze důvodně domnívat, že CBD přispívá k pomalejšímu odbourávání anandamidu a může být účinným prostředkem k udržení povznesené nálady. Bez ohledu na to, zda chcete CBD užívat jako léčebný přístup k určitému onemocnění nebo jako prostředek k podpoře lepší celkové pohody, je zřejmé, že předběžné studie ukazují neuvěřitelně povzbudivé výsledky.

Je nepochybné, že s rostoucí hloubkou výzkumu bude do popředí zájmu vstupovat stále více výhod. CBD nemusí být jen cíleným přístupem k přirozenému řešení určitého onemocnění; naopak, CBD užívané denně v mnoha formách může pomoci posílit zdraví vaší mysli a těla.

---

---