Je V Pořádku Kombinovat Rozdílné CBD Produkty?

Je v pořádku míchat různé CBD produkty? V našem článku se dozvíte vše o kombinování široké nabídky CBD olejů, kapslí a doplňků stravy, které jsou k dispozici na trhu. Klíčem je identifikace vaší preferované denní spotřeby CBD.

CBD je víc než pouhý olej

Jedna z předností CBD je fakt, že jej lze užívat jako olej, tinkturu, v kapslích či ve formě krémů. Také jej lze snadno přidat do jídla či pití. Mnoho lidí ale považuje všestrannost CBD za jeho největší přednost. Pokud je však užívání CBD pro vás novinkou, pak byste měli vědět, že vyvážit jednotlivé CBD produkty může být poměrně náročné.

Pokud máte v plánu užívat několik CBD produktů najednou, pak je dobrou zprávou, že je to zcela možné. Měli byste však vzít v potaz několik tipů a rad, které vám pomohou zkombinovat jednotlivé CBD produkty. Za prvé byste vždy měli užívat jen ty nejkvalitnější produkty, které vyrábí seriózní společnost.

Jakmile jste spokojeni s kvalitou vašich CBD produktů, tak je na čase přejít k dalšímu důležitému kroku - musíte si zjistit vaši preferovanou dávku. Kombinování CBD produktů je vcelku jednoduché. Abyste to však provedli správně, musíte znát vaši ideální denní dávku a také si říct, čeho chcete dosáhnout.

Jak kombinovat různé CBD produkty

Proces hledání vaší preferované dávky CBD se liší v závislosti na vašich okolnostech, na rozhodnutí proč užívat CBD a také na síle vašich produktů. Pokud si nejste jisti jak začít, můžete si přečíst něco více o základech CBD zde. Je důležité si pamatovat, že k měření dávky CBD je dobré užívat miligramy jako jednotku a také si hlídat, kolik CBD užíváte.

Abychom vám kombinování CBD produktů zjednodušili, sepsali jsme scénář, který můžete použít jako návod:

Představte si, že vaše preferovaná denní dávka CBD je 17 mg. Abyste této dávky dosáhli, musíte si vzít CBD olej ráno, kapsli k obědu a CBD doplněk stravy v noci. Olej lze snadno užít při snídani, zatímco kapsle je užitečná při práci. Výhodou užívání Meladolu před spaním je fakt, že tento CBD doplněk stravy pomůže s vaším spánkem.

V tomto scénáři tedy budete užívat:

• 4 kapky 4% CBD oleje: 8 mg
• Jednu 4% CBD kapsli: 6,4 mg
• 1 ml Meladolu: 2,5 mg

V průběhu dne tedy užijete asi 16,9 mg CBD. Tento příklad je tedy téměř přesným užitím naší preferované dávky. Zatímco jednotlivé proměnné se mohou lišit člověk od člověka, princip zůstává stejný. Klíčem ke kombinování různých CBD produktů je udržet si přehled o celkové denní dávce.

Kombinování esenciálních olejů s CBD

Všestrannost CBD lze využít i mimo předem připravené produkty. Kombinování esenciálních olejů s CBD se stává velice populárním a uživatelé se snaží společně s CBD využít i terapeutické účinky levandule, heřmánku a bergamotu. Podobně jako ideální dávka, i kombinace CBD s esenciálním olejem je unikátní proces u každého uživatele. Měli byste vzít v potaz, že výzkum, který se zabývá účinky těchto kombinací, je limitovaný.

Individuálně platí, že sloučeniny obsažené v levanduli jsou spjaté se zlepšením kvality spánku, zatímco bergamotový olej vám může pomoci ulevit od příznaků úzkosti. Pokud máte v plánu kombinovat CBD s esenciálními oleji, pak doporučujeme nejprve překonzultovat tuto možnost s vaším lékařem, který vám řekne víc o možných výsledcích a interakcích.

Vždy poslouchejte své tělo

Pokud jste nováčkem v užívání CBD, pak doporučujeme nejprve vyzkoušet jednotlivé produkty samostatně. Stejné doporučení dáváme i stálým uživatelům.

CBD olej užitý sublinguálně má jiný dopad na naše tělo než CBD kapsle, jelikož obě dvě metody užití mají jinou biologickou dostupnost. Pamatujte, že vždy byste měli poslouchat své tělo a případně snížit vaši denní dávku CBD v případě, že při užívání začnete cítit nevolnost, únavu, či se vám bude motat hlava.

Jaký produkt potřebuji?