3 Snadné Dipy s CBD

Tyto chutné dipy jsou zdravým a jednoduchým způsobem, jak zařadit CBD do vašeho denního programu. Snadno je vyrobíte a chutnají lépe než jakýkoliv dip či omáčka z vašeho supermarketu. Jsou ideální k chipsům či zelenině.

Předtím, než začneme: upravte dávkování CBD dle vaší potřeby. Naše recepty počítají se standardní 15mg dávkou 4% CBD oleje. Nicméně, tato dávka se může od té vaší lišit. Pokud potřebujete, upravte dávku CBD dle vaší potřeby.

Pokud chcete více informací o dávkování CBD, přečtěte si náš článek "CBD: Dávkování: Základy".

Ovocný dip s CBD

Doporučená porce: 30g
Čas přípravy: 10 minut

Ingredience: 

• 500g bílého řeckého jogurtu
• 45g medu
• 3g skořice
• 3g vanilkového extraktu
• 6-8 kapek 4% CBD oleje (kolem 15mg)
• ovoce dle vaší chuti

Pomůcky:

• středně velká mísa
• odměrka
• velká lžíce na míchání

Postup:

1. Vložte do mísy jogurt, med, skořici, vanilku a CBD olej.

2. Pořádně promíchejte.

3. Přidejte ovoce dle vaší chuti.

4. Ihned podávejte a nebo vložte do ledničky.

Guacamole s CBD

Doporučená porce: 15g
Čas přípravy: 25 minut

Ingredience:

• 3 zralá avokáda střední velikosti
• šťáva z 1 limetky
• 5g mořské nebo košer soli
• 2,5 g cayennského pepře
• 6-8 kapek 4% CBD oleje (kolem 15mg)
• 5g nadrceného česneku
• 15g nasekaného koriandru
• 125g nasekané cibule
• 2 nakrájená rajčata střední velikosti
• 50g majonézy nebo řeckého jogurtu

Pomůcky:

• mísa na míchání
• nůž
• odměrka
• vidlička
• velká lžíce na míchání

Postup:

1. Rozřízněte avokáda a odstraňte z nich pecky. Oloupejte z nich šlupku a nakrájejte je na kostky.

2. Vložte avokáda do mísy a rozmačkejte je vidličkou.

3. Přimíchejte CBD olej, limetkovou šťávu, sůl a majonézu nebo jogurt. Pořádně zamíchejte.

4. Přidejte cibuli, koriandr a rajčata. Jemně míchejte.

5. Postupně přidejte cayennský pepř a česnek dle chuti a pálivosti.

6. Pokud budete Guacamole podávat později, tak jej vložte do ledničky.

Hummus s CBD olejem

Doporučená porce: 30g
Čas přípravy: 10 minut

Ingredience:

• 1 plechovka scezené cizrny
• 3 stroužky česneku
• 125g petržele
• 6-8 kapek 4% CBD oleje (kolem 15mg)
• 5g mořské nebo košer soli
• 75g čerstvé citronové šťávy
• 30g tahini

Pomůcky:

• Kuchyňsky robot
• Odměrka

1. Vložte všechny ingredience do kuchyňského robota.

2. Mixujte, dokud nebude hummus dle vašich představ.

3. Do hodiny podávejte a nebo jej vložte do ledničky.

Dipy s CBD jsou zdravým a zábavným způsobem, jak užívat CBD olej. Pokud jste již vyzkoušeli všechny základní recepty, tak se nebojte experimentovat. Zkuste přidat kaši z batátů do hummusu. Guacamole je obzvláště flexibilní. Zkuste do něj přidat sladkou kukuřici, pražené pistácie a nebo jestli jste opravdu odvážní, tak zkuste přidat vodní meloun a uzené chipotle papričky.